Pole Flow & trikid
Training Times:
Every week on Thursday at 19:30 and Tuesday at 19:30
Duration:
1h 00min
Level:
Improvers
Instructor(s):
Style:
Postitants
This is a solo class
Prices
Package: 65€, includes 5 trainings (valid for 30 days)
Single class: Ȼ0 dance coins (or 10€)
What you will learn in this training
Mairi koostab ise treeningkava antud kursuseks. Kuna tema eesmärk on õpilastes äratada sensuaalsus ning enesekindlust, on ta otsustanud luua programmi, mis koosneb nii sujuvatest liikumistest kui ka jõutreeningutest ja trikkidest.
Paindlikkus, jõud ja mitmekesisus on sõnad, millega iseloomustada Mairi tunde. Grupid on piisavalt väikesed, et tagada individuaalne lähenemine igale õpilasele. Meie uus treener veendub, et uued tulijad saaks põhjaliku sissejuhatuse postitantsule ning aitab arendada naistele omast sensuaalsust, plastilisust ja liikumise ilu.
**Mida selga panna?**
Nagu paljudes teistes postitantsu trennides, pole spetsiifilist varustust vaja. Lühikesed püksid, maika või T-särk on parim riietus (paljas nahk soodustab postil püsimist, nii et siia sobib ütlus “Less Is More”). Tunnid toimuvad paljajalu, nii et jalatsi pärast ei pea ka muret tundma.
