Postitantsu Kursus MW
Training Times:
Every week on Wednesday at 19:00 and Monday at 19:00
Duration:
1h 00min
Level:
Beginners
Instructor(s):
Style:
Postitants
This is a solo class
Prices
Package: 65€, includes 5 trainings (valid for 30 days)
Single class: Ȼ0 dance coins (or 10€)
What you will learn in this training
On aeg keha toonusesse saada, kuid samal ajal peab seda nautima. Postitants on hea trenn, mis tugevdab keha ja parandab plastilisust. Selle kursuse raames õpid baastehnikaid postil liikumiseks. Samuti arendad lihaseid, et postil rippuda ja trikke teha. Meie treener abistab ja juhendab Sind sellel uudsel teekonnal olenemata vanusest, kaalust ja vormist.
**Mida selga panna?**
Soovitavalt lühikesed trenni šortsid, sest paljas nahk haakub postiga kõige paremini. Ülakehakatteks T-särk või maika. Treening toimub paljajalu, kuid soojenduse ajaks võib kasutada sokke ja pikki pükse. Kindlasti ei ole vaja muud spetsiifilist varustust.
Powered by Froala Editor
