×

Postitants Algajatele

Postitants Algajatele
Algus

esmaspäev 14. Mai kell 20:00

Kestvus

8 nädalat

Trennide ajad

iga nädalal esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 20:00

Tase

Algajad

Õpetajad

Yoko Tees

Stiil

Postitants


Eripakkumine

Registreerujatele ja makse sooritajatele 15% hinnasoodustus kuni 13. maini. (Täishind: 65€ - Soodushind: 55€)

Registreerumiseks kliki siia
See on soolo tund
Hinnad

1-kuulise (8 trenni) kursuse maksumus: 65 €

2-kuulise (16 trenni) kursuse maksumus: 119 €

Postitants Algajatele

Mida õpib selles trennis?

On aeg ajada end vormid, kuid samal ajal peab seda nautima. Postitants on hea trenn, mis tugevdab toonust ja parandab plastilisust.

Selle kursuse raames õpib baastehnikaid postil liikumiseks. Samuti arendatakse lihaseid, et jõuaks postil rippuda ja trikke teha. Meie treener abistab ja juhendab sellel uudsel teekonnal olenemata vanusest, kaalust ja vormist.

Mida selga panna?

Soovitavalt võtta kaasa lühikesed trenni shortsid, sest posti peal peab jalgadega ennast üleval hoidma. Ülejäänud võivad olla tavalised trenniriided – t-särk, maika jne. Enamjaolt on õpilased trennis paljajalu, kuid on olnud õpilasi, kes eelistavad tavalisi sokke või spordijalanõusid. Kindlasti ei ole vaja spetsiifilist varustust.
Rohkem postitantsu kohta saab lugeda siit Postitants Euphorias