Pole time
Training Times:
Every week on Thursday at 18:00 and Tuesday at 18:00
Duration:
55min
Level:
Beginners
Instructor(s):
Style:
Postitants
This is a solo class
Prices
Package: 65€, includes 5 trainings (valid for 30 days)
Single class: Ȼ0 dance coins (or 10€)
What you will learn in this training
On aeg ajada end vormi, kuid samal ajal peab seda nautima. Postitants on hea trenn, mis tugevdab toonust ja parandab plastilisust. Selle kursuse raames õpib baastehnikaid postil liikumiseks. Samuti arendatakse lihaseid, et jõuaks postil rippuda ja trikke teha. Meie treener abistab ja juhendab sellel uudsel teekonnal olenemata vanusest, kaalust ja vormist.
Mida selga panna?
Kuna paljas nahk soodustab postil püsimist, on soovitav tulla trenni lühikestes pükstes ja ilma varrukateta särgis ning paljajalu. Kindlasti ei ole vaja spetsiifilist varustust.
Powered by Froala Editor