×

Postitants


Postitants
The course is not active at the moment
Training Times:

Every week on Monday at 10:00

Duration:

1h 00min

Level:

Improvers

Instructor(s):

Riina

Style:

Pole fit



This is a solo class
Prices

Package: 66€, includes 5 trainings (valid for 30 days)

Single class: Ȼ55 dance coins (or 77€)

Postitants

What you will learn in this training

Kursus on neile, kes on omandanud põhilised spinnid, ronimised ja inversioonid või läbinud algajate kursuseid. See kesktaseme kursus on loodud, et arendada liikumise sõnavara - samal ajal keskendudes musikaalsuse ja emotsionaalsuse ühendamisele. Õpitakse ühendama trikke ja spinne elegantseks ja sujuvaks koreograafiaks. Trennis harjutatakse põranda tööd, spinnivat posti, jalaga rippumisi, ühe käega spinne ja mitmeid teisi võtteid. Samuti on võimalus harjutada oma seksikat kõnnakut, kui trenni viiakse läbi kontsadel. Oma uute oskuste ja toonitud kehaga on järnev edasijõudnute tase vägagi lähedal!


**Mida selga panna?**

Lühikesed püksid, mis jätaks paljaks põlvetagused ja reied. Palume keha trenni päeval mitte kreemitada! Esimeseks trenniks jalanõusid vaja ei ole. Edasisteks trennideks teavitab õpetaja jalanõude vajadusest.

Powered by Froala Editor