Bodyisolations ja koreograafia
Algus
neljapäev 05. September kell 20:30
Kestvus
4 nädalat
Trennide ajad
igal nadalal neljapäeviti kell 20:30
Tase
Kõik tasemed
Õpetajad
Stiil
Salsa
Proovitreening (2h) 5€
See on soolo tund
Hinnad
1-kuulise (8 trenni) kursuse maksumus: 50 €
2-kuulise (16 trenni) kursuse maksumus: 89 €
Mida õpib selles trennis?
Bodyisolations ja koreograafia tund. Tunni esimeses pooles õpime oma keha tunnetama läbi erinevate liikumiste.
Otsime üles lihased, mida me igapäevaselt ei kasuta ja paneme erinevad kehaosad isoleeritult liikuma.
Tunni teises pooles kasutame õpitut erinevatest tantsustiilidest koosnevates koreograafiates (salsa, reggeaton, afro etc.). Sobib kõigile.