Ladina soolo tantsutrenn algajatele

Trennide ajad

igal nadalal pühapäeviti kell 20:00

Tase

Algajad

Õpetajad

Riina Süvalep

Stiil

Soolo Ladinatants

Hinnad

1-kuulise (8 trenni) kursuse maksumus: 50 €

2-kuulise (16 trenni) kursuse maksumus: 89 €

Mida õpib selles trennis?

Ladina soolo tantsutrenn on paindlikust arendav tantsutund, mis koosneb kahest osast.

Tunni esimeses pooles õpid oma keha tunnetama ja treenind oma süvalihaseid läbi erinevate tantsuliikumiste. Kehaisolatsiooni harjutused aitavad ülesse äratada lihaseid, mida me igapäevaselt ei kasuta. Süvalihaste treenimine aitab arendada ka tasakaalu ja kehahoiakut.

 Tunni teises pooles teeme me goreograafiat kasutades õpitut erinevatest tantsustiilidest (salsa, reggeaton, afro etc.).

Trenn sobib kõigile, ka neile kel varasem tantsukogemus puudub.

Tegemist on soolo tantsutrennidega ja partneri olemasolu ei ole vajalik!